Choc thermique : voici un danger à ne pas sous-estimer ce week-end
Lorsque les premières vraies chaleurs se présentent enfin, l’envie d’en profiter pour multiplier les activités à l’extérieur peut devenir irrésistible. Vous souhaitez vous aventurer sur un plan d’eau ce week-end? Vous devriez lire ceci.
Un temps pour être sur l’eau, mais…
Ça y est, les températures estivales sont bel et bien arrivées! Ou est-ce vraiment le cas? Le mercure a tellement connu des hauts et des bas qu’on dirait que tout le monde craint un peu de réellement sauter de joie. Bonne nouvelle : avec les températures prévues dans le sud du Québec ce week-end, notamment 24° et 25° du côté de Montréal, ce sera très agréable pour des activités extérieures dignes de l’été.
Outre le pique-nique et la randonnée en forêt, s’aventurer sur un plan d’eau est une bonne façon de célébrer l’arrivée du beau temps. D’ailleurs, certaines personnes ont profité de la journée de mercredi pour cocher de leur liste de la saison estivale 2025 ce type d’activités en plein air! Mais attention, même si l’air est plus chaud, l’eau, elle, se réchauffe plus lentement.
Dans le sud du Québec, le thermomètre en juin peut grimper à 25,5° en après-midi (en moyenne), mais l’eau a plusieurs degrés en moins.
Rappel important
Le moment est donc plus que propice pour y aller d’un rappel important. Tel que mentionné, la température de l’eau des lacs est encore très froide, au Québec. Prenons le lac Champlain, par exemple, où la température de l’eau est à 15°. Puis, le long du fleuve Saint-Laurent, de Montréal à Québec, ça se situe davantage autour de 11° à 14°. Dans l’est de la province, on parle même de températures sous les 10°, par endroits.
À noter que la température des plans d’eau est sous la normale, pour cette période de l’année. Pourquoi? « Le manque d’ensoleillement des deux à trois dernières semaines et les températures plus fraîches de la seconde moitié du mois de mai font en sorte qu’on accuse un retard », explique Patrick Duplessis, météorologue. Un exemple? L’eau du lac Ontario est à 3° sous sa normale saisonnière.
Le parfait attirail des amoureux des plans d’eau
Ainsi, si vous avez envie de vous aventurer sur un plan d’eau ce week-end, que ce soit pour faire de la planche à pagaie, du canoë ou du kayak, gardez en tête que l’eau est plus froide qu’elle l’est normalement au début du mois de juin. Quels sont les risques? Lorsque la température de l’eau est sous les 15°, il peut y avoir un choc thermique. Une protection thermique, comme une combinaison isothermique, est donc recommandée.
Pendant qu’on y est, si le port d’une combinaison isothermique est plus qu’approprié, le gilet de sauvetage l’est tout autant. Bon début de saison 2025 sur les plans d’eau du Québec!
Avec la collaboration de Patrick Duplessis, météorologue.